Corso di Circuit Gym

Circuit Gym è un nuovo allenamento di tonificazione aerobica che ti permette di sudare, fare esercizio fisico a ritmo di musica e divertirti, il tutto in un ambiente stimolante e coinvolgente. Le lezioni si svolgeranno il lunedì alle 18:00 a Ponte San Nicolò. Non perdere l’occasione di migliorare la tua forma fisica!

Corso di Yoga

Il corso si basa sull’Hatha-Yoga e comprende una serie di postura, esercizi di controllo consapevole della respirazione e pratiche meditative.
Prenditi un’ora per te stesso e concediti un momento di benessere a Ponte San Nicolò. Prova gratuita sempre disponibile.